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羊肉食疗功效

樊蓉 植物游记
2024-09-08
开头


在昆明呈贡爬山的时候,遇到一个小院子,主人在里面养了许多羊,小羊小小的,像狗一样大,不过不亲人。一靠近它,它就跑开了。


忘了问主人这是什么羊,不过觉得小羊站起来,用脚够树叶的样子挺可爱的。虽然小羊很可爱,也想养成宠物,但面对羊肉的时候,还是会咽口水。


我们贵州人早餐很喜欢吃羊肉粉,羊肉也是许多牧区的主要肉食来源。我们都知道羊肉燥热,现在来了解一下羊肉吧。





不同羊肉特点


羊肉有一种特有的膻味,绵羊比山羊膻味小,羯羊比公羊膻味小。这种膻味的产生是因为有一种挥发性脂肪酸存在。


与山羊肉比较,绵羊肉致密而柔软,横切面细密,但不呈大理石纹状,肉质纤维柔软,一般肌肉间不加杂脂肪。


老龄羊肉为暗红色,成年羊肉为鲜红色或砖红色,羔羊肉为玫瑰色。


山羊肉呈淡红色,老龄羊肉色较深。育肥的绵羊肌间有脂肪,呈白色,质坚脆。





影响羊肉品质的因素01畜龄

随着年龄增长,肌肉组织中脂肪减少,肌纤维显著变硬,品质降低。


在屠宰以后进行处理,如在僵死前迅速冷冻或早期冷冻,可以避免羊肉变老。


肉羊宰杀放血后利用电刺激,可以增加肉的嫩度。



02性别

未经去势的公羊质地相对粗糙,比较坚硬,具有特殊的性臭味。


此外,公羊的肌内脂肪含量低于母羊,但其饲料转化率却比母羊高13%左右。


03品种


小型的南丘羊做父本时,后代胴体较肥。


南丘羊的杂种后代羔羊,在体重较小时屠宰,胴体品质较好,当体重太大时屠宰,则胴体脂肪含量过多。


不同品种之间羊肉适口性没有明显的差异,但细毛羊的胴体嫩度稍差,肉膻味较大。



04饲料

在饲料中添加适当蛋白质,能增加体内脂肪的沉积量,改善肉的品质。


试验证明,某些羔羊肉的味道与芳香族的野生牧草有关。


吃了有气味的饲草以后7~14天,再喂不带气味的饲草,气味可以消除。





羊肉功效

传统中医学认为羊肉性干热,能增强人体热量,具有助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损的功效。


它对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚及其他虚寒症都有一定的疗效。


中医认为羊心还有补心、解心气郁滞等功效。


羊肚可补益脾胃,治疗消瘦、反胃等症。


羊肝富含维生素A,具有平肝养血、明目等功效。

但羊肉偏温热,并非人人皆宜,凡阴虚火旺、咳嗽痰多、消化不良、关节炎及湿疹及发热患者应忌食。





羊肉食疗


01方一

脾胃虚寒、腹痛反胃。


羊肉250克,肉桂、蔻仁、茴香、生姜各5克,盐适量。


炖熟后分次食用。


02方二

遗尿,小便频数。


羊肉、鱼鳔、黄芪各适量。


共水炖去渣,吃肉饮汤。


03方三

男子性功能减退。


羊肉250克,切片,以蒜韭食之,每日一次。




结尾


突然好想回家,吃家乡的羊肉粉,喝羊肉汤。


要是羊的产量和猪一样就好了,猪一次可以下10多个小猪。主人告诉我这种羊一窝崽只有1-3个,嗯,太少了。




声明

医家讲求“辨证施治”,人人“证”皆不同。本公众号所载内容为探讨学习之用,不构成用药建议,如有需求,请谨遵医嘱。


参考文献

(1)羊肉的营养价值及其品质的影响因素 郑灿龙  新疆农业大学食品科学系 乌鲁木齐 830052 

(2)中医剖析不同肉类的滋补功效 佘桂爵



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